*Adm. Wagner Siqueira
A Síndrome de Burnout é um distúrbio emocional que se caracteriza pelo esgotamento profissional. Ou seja, ela surge devido a situações envolvendo trabalho ou estudo, como excesso de responsabilidades, pressão para cumprir metas, autocobrança etc. Atualmente, com a questão do isolamento social devido à pandemia de Covid-19 a situação pode se agravar ainda mais, já que o problema pode ser não só as condições de trabalho desgastantes, como também, a sensação de não conseguir executar determinadas tarefas.
O estado de desânimo em relação à carreira pode levar o indivíduo a apresentar depressão, estresse e até suicídio. Mulheres que cumprem dupla (ou tripla) jornada de trabalho também têm maior risco de desenvolver a síndrome. Em alguns casos, o distúrbio surge pelo excesso de trabalho. Já em outros, manifesta-se pelo estresse que acompanha a vida profissional, mesmo que não haja tantos projetos.
Um ponto a ser destacado é a forma pela qual o trabalho é organizado atualmente, o que tem contribuído para desencadear os casos do transtorno. Por exemplo, antes a luta no serviço era entre empregados (na busca pelos seus direitos) e empregadores (que precisavam ceder). Agora, tanto contratados quanto empreendedores enfrentam principalmente um conflito interno, com avaliações individualizadas de desempenho e de cumprimento de metas e de resultados, que podem produzir o dilaceramento psicológico e moral do empregado-empreendedor como pessoa.
Além disso, com a facilidade cada vez maior de acesso à educação formal, a concorrência intensificou-se nas mais diversas áreas. Logo, há uma pressão para que o profissional se especialize mais e seja o melhor sempre. Com isso, a responsabilidade pela administração desse conflito irreconciliável acaba sendo dentro de cada indivíduo, empregado e simultaneamente empreendedor, colaborador e subordinado, cada vez mais submetido às cobranças de desempenho e à execução de metas e de resultados.
Alguns dos sinais mais frequentes do esgotamento profissional são:
- Isolamento;
- Cansaço mental e físico;
- Irritabilidade;
- Baixa autoestima;
- Ansiedade;
- Dificuldade de concentração;
- Insônia;
- Distúrbios do apetite;
- Pessimismo;
- Dor de cabeça;
- Pressão alta.
Portanto, caso haja indicação da Síndrome de Burnout deve-se procurar tratamento. Psicoterapia e antidepressivos, bem como atividade física, podem ajudar muito a restabelecer a saúde nesses casos.
Cuide-se!
*Adm. Wagner Siqueira é diretor-geral da Universidade Corporativa do Administrador.
